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Programa Recuperação Pós-parto

Programa  de treino online de 8 semanas construído para te dar ferramentas que te vão ajudar na tua recuperação pós parto

( envolve o trabalho especifico  de fortalecimento do teu pavimento pélvico)

Programa construído para que possas realizar no conforto da tua casa.

* Inclui prescrição de plano de treino individual para que possas realizar de forma autónoma e complementar aos teus treinos.

225€

online

Numero de Aulas  - 16

Duração de cada Aula - 1H

Modalidade - Online

Serviços complementares (adicional):

 

Contacto

  • Instagram

+351 914 419 223

Lisboa

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